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你的身体是绿色的,不要认真对待,维生素,瘀伤

2019-10-09 12:34:14   来源:365bet手机娱乐场   作者:365bet   【 评论:
靛蓝实际上是由皮下微血管出血破裂引起的,或者是由于血管受到外力撞击而渗透压过高,无论是跌落,外部冲击还是凝血功能障碍连接。
异想天开是一个小问题,但请注意,许多人误解了它。清朝以后,你需要赶时间。
不要这样做!
错误的驾驶会使靛蓝更加严重!
让我们看看之后该怎么做。
瘀伤的治疗:瘀伤后72小时内,每隔几个小时涂冰袋15分钟,以减少发炎和肿胀。
热压缩:72小时后可以执行热(热)压缩。
注意不要过热!
加热可以促进血液循环和恢复速度。
按摩:在热敷之间添加“轻按摩”,以促进血液循环,促进残留血块新陈代谢并帮助组织修复。
但是,请小心“小心按摩”,切勿“挤压”。
用拇指轻轻按摩血肿周围。
请勿用力按压或尝试按摩血肿中心。我感到痛苦。
一定要按摩一圈。
这样做可以促进淋巴功能,并帮助身体自然失活。
增加:如果血肿在可以抬起的部位(如肢体)中,则可以升高到心脏上方,以减少流向血肿的流量。
这将减少肿胀并防止血液回流并流入瘀伤并变得更糟。
擦伤后立即抬高场地更为有效。
注意:由于强烈的紫外线辐射,夏天临近。当太阳向太阳照射时,会引起色素沉着。
不要忘记做好防晒霜。
菠萝或木瓜家庭疗法:菠萝和木瓜含有一种称为菠萝蛋白酶的消化酶,该酶可分解将血液和体液捕获在细胞组织中的蛋白质。
尽可能多吃菠萝,以吸收菠萝蛋白酶并融化身体。
涂抹维生素C并服用:首先尝试从食物中获取足够的维生素C!
可以服用维生素C补充剂以确保必要的每日摄入量。
另一种方法是打碎维生素C片剂,并与少量水混合以形成糊剂。
直接点击伤口,使其风干,然后用水轻轻冲洗。
摄入树莓提取物:树莓提取物含有花青素。花青素是强大的抗氧化剂,可通过稳定胶原蛋白和增强血管来减少瘀伤的出现。
将对乙酰氨基酚或布洛芬与药物或乳膏一起使用,但请勿服用阿司匹林。一些止痛药具有抗炎作用,可以帮助减轻疼痛和肿胀。
但是,请勿服用阿司匹林,因为它会使您的血液稀薄并加重瘀伤。
应用金银花软膏或凝胶:金银花是一种抗炎药草,可以迅速减少瘀伤的出现。
大多数食谱都会像奶油或果冻一样为您提供金银花。
每天两次将Arnica外套涂在瘀伤上,直到瘀伤消失。
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